Nieostry wzrok

okoChoroby oczu nie powinny być lekceważone ani leczone domowymi sposobami. Przy schorzeniach przewlekłych bardzo ważne jest systematyczne kontrolowanie wzroku i ścisłe przestrzeganie zaleceń okulisty. W zdrowym oku obraz powstały z załamania światła sytuuje się na siatkówce, w krótkowzrocznym przed siatkówką, a w nadwzrocznym za siatkówką, a u osób dotkniętych astygmatyzmem promienie świetlne są inaczej załamywane przez płaszczyznę pionową i poziomą. Rozpoznanie schorzenia może postawić tylko okulista, po przeprowadzeniu odpowiednich badań ostrości wzroku. W klinikach na Zachodzie coraz częściej stosowana jest laserowa metoda pomiaru wad. W Polsce to wciąż przyszłość.
Korekta schorzeń polega na dobraniu odpowiednich szkieł lub nagałkowych soczewek kontaktowych. Obecnie do ich produkcji stosuje się materiały dobrze tolerowane przez organizm, zapewniające właściwe odżywienie oka. Soczewki dzielimy na miękkie i twarde, a ze względu na przeznaczenie na optyczne (sferyczne, cylindryczne), terapeutyczne i kosmetyczne, zmieniające barwę tęczówki. Są wygodniejsze niż tradycyjne okulary, lecz drogie.

Przy doborze odpowiednich szkieł pomocne jest komputerowe badanie wzroku. O zastosowaniu metody decyduje lekarz, uwzględniając m.in. wiek pacjenta, towarzyszące wadom choroby oczu (np. jaskra). Badanie w zakładzie optycznym bez udziału lekarza jest bezcelowe i szkodliwe dla naszego wzroku. Metoda może dać wynik niezgodny ze stanem faktycznym. Nasze oko ma zdolność akomodaqi, a więc umiejętność nastawiania ostrości na przedmioty znajdujące się w różnej odległości. Dlatego, aby badanie prawidłowo określiło rodzaj szkieł korekcyjnych (+, astygmatyczne, cylindryczne, sferyczne, czy kombinowane) konieczne jest, szczególnie u ludzi młodych, krótkotrwałe porażenie akomodacji przez wpuszczenie do oka atropiny. Zazwyczaj preparaty zakrapia się trzy razy w odstępach – 5-minutowych, a doboru szkieł dokonuje się w 20 minut po ostatniej dawce. U osób normalnie widzących okulary do czytania stają się niezbędne w 40-45 roku życia, choć nie jest to regułą.

Krótkowzroczność jest wadą najczęściej spotykaną u dzieci i młodzieży. Jej pogłębianie opóźniają szkła korekcyjne i odpowiednie leki wzmacniające tkankę oczną. Sporadycznie przeprowadza się zabiegi laserem argonowym (takie w Polsce). Osoby krótkowzroczne powinny ograniczać oglądanie tv i zajęcia komputerowe, zrezygnować z pracy wy dużego wysiłku fizycznego i uprawiania sportów siłowych (np. boks).

W krótkowzroczności  ważne jest właściwe odżywianie a więc dieta bogata w białko i witaminy. Beta karoten,B C, E. Należy jeść dużo ryb, wołowiny i jej podrobów,jagód, warzyw strączkowych i krzyżowych, kiełków pszenicy, cytrusów.