AKUPRESURA

AKUPRESURA – Terapia ta polega na uciskaniu palcami lub dłońmi pewnych punktów ciała w celu spowodowania zmiany wewnętrznego przepływu siły życiowej czy energii, zwanej chi, jego wzmocnienia, uspokojenia lub usunięcia blokady. Akupresura to jedna z metod terapeutycznych stosowanych regularnie w tradycyjnej medycynie chińskiej, systemie leczenia, który powstał w Chinach przed tysiącami lat i jest dziś nadal szeroko praktykowany w krajach Azji.

Według tradycyjnej medycyny chińskiej punkty akupresury leżą wzdłuż 14 meridianów ciała, czyli kanałów energetycznych. Istnieje 12 meridianów podwójnych, tj. występujących symetrycznie po obu stronach ciała (z tymi samymi zestawami punktów), oraz 2 kanały pojedyncze, tj. przebiegające w linii środkowej ciała. Owe 14 meridianów nie odpowiada żadnym znanym procesom fizjologicznym czy strukturom anatomicznym organizmu, jak nerwy czy naczynia krwionośne. Niemniej pewne badania sugerują, że akupresura może być skuteczna przy wielu problemach zdrowotnych, np. nudnościach, bólach oraz słabości związanej z udarem mózgu. Pojedynczy punkt może być uciskany w celu złagodzenia określonego objawu czy schorzenia lub też dla poprawy ogólnego stanu organizmu, można też oddziaływać w określonej kolejności na wiele punktów.

Akupresura może być aplikowana lub praktykowana przez samego chorego. Różne punkty pobudza się z rozmaitą siłą, generalnie jednak większość z nich wymaga równomiernego ucisku przez 1-2 minuty. Jeśli jakiś punkt uciska się kilka razy z rzędu, należy wykonać cały zabieg po jednej stronie ciała, a dopiero potem powtórzyć po drugiej.

Ryzyko wynikające ze stosowania akupresury jest minimalne, o ile przestrzega się pewnych warunków. W okresie ciąży nie wolno pobudzać punktów określanych jako śledziona 6 oraz jelito grube 4, należy też w miarę możności unikać uciskania rejonu brzucha. Nigdy nie uciska się otwartych ran, żylaków, guzów, zainfekowanej lub będącej w stanie zapalnym skóry, miejsc, gdzie przeprowadzono niedawno operację chirurgiczną, ani miejsc, gdzie można podejrzewać złamanie kości.

Separator image Posted in Choroby.