Grzybica stóp, powszechna forma zakażenia grzybiczego, częściej występuje u mężczyzn i chłopców, ale jest również powszechna wśród kobiet i dziewcząt. Schorzenie właściwie nie było znane w starożytnej Grecji i Rzymie, gdzie chodzono na bosaka lub noszono przewiewne sandały. Dolegliwość pojawiła się, gdy stopę schowano w szczelnym pantoflu prawie na cały dzień.
Objawy:
♦ Swędzące, złuszczające się zaczerwienienie, które zaczyna się pomiędzy palcami, nieleczone zamienia się w pękającą, schodzącą skórę łatwo ulegającą infekcjom.
♦ Sucha, złuszczająca się skóra na stopie.
♦ Nieprzyjemny zapach stóp.
♦ Zbielałe, łamiące się, miękkie paznokcie u stóp.
Większość rodzajów grzybów, które wywołują grzybicę stóp, należy do grupy dermatofitów, powodujących również grzybicę pachwin. Grzyby żyją w zamkniętych, wilgotnych i ciepłych pomieszczeniach, odżywiają się keratyną oraz innymi białkami budującymi włosy, paznokcie i skórę. Dolegliwość jest zakaźna, przenosi się przez bezpośredni kontakt z zakażonym miejscem lub skrawkami naskórka na ręczniku, w butach, a także na podłodze pod prysznicem lub w okolicach basenu. Ryzyko zachorowania zwiększa korzystanie z prysznica w publicznych miejscach bez odpowiedniego obuwia, a także zbyt rzadkie zmienianie przepoconych skarpetek i butów. Ryzyko zakażenia się zależy także od odporności. Osoby biorące antybiotyki doustnie dłużej niż przez 2 tygodnie są podatniejsze na zachorowanie, ponieważ lek niszczy nie tylko infekcję, ale także saprofityczną florę bakteryjną, która chroni przed rozprzestrzenianiem się zakażenia grzybiczego.
Dolegliwość powinna być leczona od pierwszych objawów zaczerwienienia lub złuszczania się naskórka pomiędzy palcami. W wielu przypadkach mogą wystarczyć środki przeciwgrzybicze – pudry, zasypki i aerozole dostępne bez recepty. Stopy trzeba myć rano i wieczorem, zmieniać codziennie skarpetki i rajstopy; nie powinno się zakładać codziennie tych samych butów. W skórę stóp i pantofle należy wcierać puder przeciwgrzybiczy.
Upewnij się, czy stopy mają dość powietrza. Jeżeli nie możesz chodzić w sandałach, noś bawełniane skarpetki i buty zrobione z naturalnych tworzyw, takich jak skóra lub syntetyczne przewiewne materiały. Infekcja nieleczona systematycznie bywa bardzo uciążliwa. Nawet po zastosowaniu silnych leków przeciwgrzybiczych może upłynąć parę tygodni, zanim objawy ustąpią.