Jak zachamować niszczenie testosteronu

Testosteron niszczy brak dbałości o dietę i brak aktywności fizycznej. Generalnie niezdrowy tryb życia i tak powszechne w dzisiejszych czasach odchodzenie od natury. Niszczy tym bardziej, że w naturze aż roi się od naturalnych boosterów testosteronu tj. substancji czy też czynników mogących zwiększać poziom tego hormonu. Jednym z naturalnych boosterów jest słońce, kolejnym aktywność fizyczna, a jeszcze następnymi szereg pokarmów, od których w dzisiejszych czasach część mężczyzn przywykła stronić. Właśnie jak to jest z tą dietą? Akurat jeśli o nią chodzi szkodzimy sobie najbardziej zjadając głównie pokarmy węglowodanowe lub łącząc duże ilości węglowodanów z tłuszczami i białkami. Eliminacja węglowodanów tzn. obniżenie ilości spożywanych węglowodanów do pewnego granicznego poziomu bardzo dobrze nam zrobi, tłuszczy natomiast nie należy aż tak ograniczać dlaczego? Dlatego że tłuszcze wpływają na hormony podobnie jak niektóre warzywa, a spośród warzyw szczególnie rośliny kapustne.

Oprócz tego istnieją też specjalne boostery testosteronu w postaci suplementów będących produktami tworzonymi na bazie wyciągów z roślin wpływających na poziom testosteronu. To bardzo często różnego rodzaju roślinne afrodyzjaki, chociaż nie tylko. Ostatnimi czasy prawdziwą furorę robi testrogain, specyfik przygotowany na bazie kilku związków połączonych w jedną perfekcyjną i silnie oddziałującą całość.