Odciski i nagniotki

Nagniotki (modzele) i odciski powstają w miejscach, w których skóra jest często uciskana lub wgniatana w leżącą pod nią kość. Odciski tworzą się najczęściej na palcach stóp i wystających częściach stopy, modzele natomiast – na dłoniach, stopach i wszędzie tam, gdzie skóra jest narażona na ciągłe pocieranie i obtarcia (nawet na brodzie skrzypka).
Twardy odcisk to ognisko twardej skóry z twardym jądrem; odcisk miękki ma dużo bardziej miękką powierzchnię i najczęściej tworzy się pomiędzy palcami stóp. Odcisk typu brodawki-spotykany najrzadziej … Czytaj dalej

Zapalenie nadkłykcia bocznego kości ramiennej

Łokieć tenisisty (zapalenie nadkłykcia bocznego kości ramiennej) opisano ponad 100 lat temu. Dzisiaj prawie połowę wszystkich tenisistów spotyka ta choroba, ale stanowią oni tylko 5% wszystkich chorych, zatem nazwa nie jest najszczęśliwsza. Łokieć tenisisty występuje w każdym wieku i u każdej rasy, jednak szczególną predyspozycję obserwuje się u osób rasy białej w wieku 30-60 lat, wykonujących pracę ręczną – np. u cieśli, malarzy pokojowych oraz u kobiet w średnim wieku pracujących w przemyśle odzieżowym.
Ostatnio łokieć tenisisty pojawił się także … Czytaj dalej

Sposoby na Skurcze mięśni

Objawy:
♦    Ostry, nagły i bolesny kurcz – lub uczucie napięcia – mięśni, głównie nóg.
♦    Wyczuwalna przez dotyk twardość mięśni.
♦    W niektórych przypadkach: widoczne zniekształcenie lub drżenie mięśni.
♦    Bardzo ostre kurcze mięśni rąk i nóg, pojawiające się nagle i niekiedy atakujące także mięśnie brzucha. Takie objawy są typowe w stanach przegrzania organizmu (drgawki cieplne).
♦    Utrzymujące się i bolesne kurcze mięśni dolnej części brzucha; mogą być sygnałem schorzeń kręgosłupa, pojawiają się także u niektórych kobiet w czasie … Czytaj dalej

Sposób na kaca

Należy liczyć się z tym, że po wypiciu dużej ilości alkoholu wystąpią bóle głowy, nudności i inne nieprzyjemne objawy. Największe ich nasilenie ma miejsce po ok. 15 godzinach od rozpoczęcia picia. Naukowcy twierdzą, że większość objawów kaca zależy od kumulowania się w organizmie produktów przemian metabolicznych etanolu, głównie kwasu mlekowego.

Objawy Kaca:
♦    Bóle i zawroty głowy, nudności, nadpobudliwość, wzmożone pragnienie, zmęczenie -zwykle po przebudzeniu na drugi dzień po nadużyciu alkoholu.
♦    Niekiedy bladość, wzmożone napięcie mięśni, drżenia, zgaga, chwiejny … Czytaj dalej

Kuracja antynikotynowa

Odzwyczajenie się od nikotyny, substancji występującej w tytoniu i wywołującej przyzwyczajenie, jest przyczyną wielu przykrych dolegliwości, takich jak bóle głowy, uczucie lęku, nudności oraz głodu nikotynowego. Organizm uzależnia się od nikotyny i domaga się dostarczenia określonej jej dawki. Jeżeli dawki tej nie otrzyma, pojawiają się objawy braku nikotyny.

U nałogowych palaczy rzucenie palenia, a tym samym brak nikotyny, jest przyczyną wielu przykrych objawów (wymienionych niżej). Jest sprawą indywidualną, które z nich będą towarzyszyć odzwyczajaniu się od nikotyny.
♦    Bóle głowy.… Czytaj dalej

Nieprzyjemny zapach ciała

Nieprzyjemny zapach ciała może być powodem zakłopotania i kompleksów. Jest to też czynnik stymulujący cały przemysł kosmetyczny, produkujący środki czystości, mydła, dezodoranty i antyperspiranty. Mimo to wiele środowisk i kultur nie rozumie tej potrzeby, traktując zapach ciała jako sprawę naturalną, normalną, a nawet jako bodziec erotyczny.

Zapach ciała to skutek pracy różnych gruczołów wydzielniczych skóry i wtórnie- wpływu bakterii, które powodują rozkład wydzielanych substancji. Pol produkują dwa rodzaje gruczołów: gruczoły ekrynowe i apokrynowe. Gruczoły ekrynowe są rozrzucone po całym ciele, … Czytaj dalej

Niepokój

Nikomu z nas nie jest obce uczucie lęku. W sytuacji zagrożenia strach pomaga przygotować organizm do konfrontacji z niebezpieczeństwem: następuje wyrzut adrenaliny i kortyzonu do krwiobiegu, przyspieszenie czynności serca, spłycenie i przyspieszenie oddechu, wzrost napięcia mięśni, uwalnianie glukozy z wątroby oraz koncentracja umysłu. Jeżeli jednak przyczyna długotrwałego lęku jest trudna do ustalenia lub jego nasilenie nie odpowiada rzeczywistemu zagrożeniu, należy podejrzewać, że mamy do czynienia z chorobą.
Medycyna zna wiele rodzajów zaburzeń związanym z niepokojem. Fobią określa się silnie wyrażony … Czytaj dalej

Niepłodność

Niemożność zajścia w ciążę nie jest równoznaczna z niepłodnością. Około 15% wszystkich par nie może począć dziecka w ciągu jednego roku „prób”, ale tylko 1 % do 2% to pary niepłodne (co oznacza, że w ich przypadku poczęcie dziecka jest fizycznie niemożliwe). Spośród par szukających pomocy tylko połowa może doczekać się potomstwa, próbując nadal samodzielnie lub korzystając z pomocy medycznej.
Niepłodność w około 40% wiąże się z anomaliami w organizmie mężczyzny i w około 40% z anomaliami w organizmie kobiety. … Czytaj dalej

Nerwoból

Nerwoból (neuralgia) występuje w wyniku podrażnienia lub zapalenia nerwu, Ból, szerzący się wzdłuż przebiegu włókien nerwowych, może być krótkotrwały lub przewlekły, łagodny lub trudny do zniesienia.
Niektóre typy neuralgii są powszechne. Nerwoból nerwu trójdzielnego, dużego nerwu czaszkowego o wielu gałęziach, objawia się bólem i zaczerwienieniem twarzy. Dotyczy zwykle osób po 50. roku życia, trzy razy częściej kobiet niż mężczyzn. Rwa kulszowa, powstająca wskutek podrażnienia nerwu kulszowego, objawia się bólem promieniującym wzdłuż tylnej strony uda do łydki. Neuralgia pojawia się także … Czytaj dalej

Nocne moczenie

Należy pamiętać, że moczenie nocne jest objawem niekontrolowanego oddawania moczu. Nie wolno za to karać dziecka. Na to schorzenie cierpi wiele milionów dzieci; większość z nich to chłopcy.
Nie martw się niepotrzebnie, jeżeli twoje dziecko siusia do łóżka, a nie ukończyło jeszcze 6 lat. W tym wieku dziecko nie kontroluje całkowicie prawidłowego opróżniania pęcherza moczowego w nocy. Z biegiem czasu nauczy się tego: większość dzieci przestaje mieć z tym problem w wieku 7 lat.
Przyczyny moczenia nocnego nie są całkowicie … Czytaj dalej