Gdy boli w dołku i piecze zgaga, to znak, że żołądek nie radzi sobie z trawieniem. Oto domowe sposoby przynoszące szybką ulgę.
Niestrawność może być związana z zaburzeniami pracy żołądka, a także wątroby, śledziony, serca i nerek.
Kompres. Ręcznik nasączamy gorącym wywarem z siana (2 garści zalewamy litrem wody, gotujemy 10 minut, przecedzamy). Owijamy w ceratkę, trzymamy całą noc.
Lewatywa. Szczególnie skuteczna w wypadku wzdęcia połączonego z zaparciem. Do wlewu możemy użyć naparu z kwiatu rumianku.
Picie herbatek ziołowych. Skuteczna jest mieszanka liścia mięty pieprzowej (3 łyżki), korzenia kozłka lekarskiego, liścia szałwii i kwiatu rumianku (po łyżce). Łyżkę mieszanki zalewamy szklanką wrzątku, gotujemy 5 minut. Odstawiamy na kwadrans pod przykryciem, przecedzamy. Pijemy 3 razy dziennie przed posiłkiem. Na zgagę skuteczny jest wywar z korzenia goryczki żółtej. Pół łyżeczki ziół zalewamy połową szklanki wrzątku, podgrzewamy przez 15 minut, odcedzamy, wypijamy przed posiłkiem. Kurację ziołową można prowadzić przez tydzień.
Dieta. Skuteczna jest jednodniowa głodówka. Nie zapominajmy wtedy o wypiciu przynajmniej 2 l płynów – wody mineralnej niegazowanej, słabej herbaty, słabej kawy zbożowej, herbatek ziołowych. Następnego dnia pozostańmy na lekkostrawnej diecie, opartej na kleiku ryżowym lub owsianym.